起床。体調よろしくない。
鼻水はでるし、頭も痛い。
ま、自転車漕げば元気になるでしょう。
上川市街にやってきた。
セイコーマートで2回目の朝食。
上川総合体育館まで行き、自転車のスピードメーターをリセット。
さて、ツールド北海道市民レースCクラス39kmのコース下見だ。
初めての自転車レース。楽しみだ。
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ゴール地点のとうまスポーツランドに到着。
平均時速は約30km。
Cクラスは、25kmを1時間以内で走行できる体力を有している者だから大丈夫だろう。
それにしても、体調がよろしくない。
ドラッグストアで栄養剤でも買おう。
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セイコーマート当麻3条店で昼食。
そして7kmほど走って、工業団地の日ノ出公園で昼寝。
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ダイイチ東旭川店で夕食購入し、お隣のツルハドラックへ。
風邪に何が効くだろうか？
西洋薬は使いたくない、漢方薬にしよう。
葛根湯ドリンク。
ツルハドラックおすすめの一番安い3本セットに決めた。
あと、栄養剤も購入。
食間とあったので、早速店をでて1本飲む。
おぉ、効きそうな味。効いてくれ。
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おなじみの常盤公園にやってきた。安心する。
猫。なんだよ…みたいな顔。
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寝る前にまた葛根湯ドリンクを飲む。
明日は、友人と遊ぶ約束だ。
本日のルート↓ 約70km
