午前9時過ぎ、新潟に到着。下船。 2年ぶりの新潟。 佐渡行のフェリーまで時間があるからうろちょろしよう。 駅近くの太陽公園にやってきた。 軽く筋トレをしよう。 懸垂を逆手・順手それぞれ10回。腕立て、腹筋…… 1か月も全く筋トレしなかったら、だいぶ筋肉…